SUPER SUOSITUT PIENRYHMÄVALMENNUKSET! 

(In english below)

Pienryhmävalmennuksessa korostuu myös ryhmän tuki ja yhteinen tsemppihenki! Ryhmässä on voimaa!

VAHVEMPI KEHO -VALMENNUS STARTTAA TAMMIKUUSSA 2023

TEHOSTARTTI VUOTEEN 2023! 

8 VIIKKOA

Valitse sinulle sopivin ajankohta ja ilmoittaudu mukaan:

AAMURYHMÄ: 10.1.- 28.2.

TIISTAISIN KLO 7-8

ILTARYHMÄ: 11.1. – 1.3.

KESKIVIIKKOISIN KLO 17.15-18.15

HINTA: 169€

8 viikon valmennusryhmässä treenataan 1x viikossa valmentajan kanssa pienryhmässä. Valittavanasi on joko aamu- tai iltaryhmä.

Kurssilla tutustut monipuolisesti kuntosaliharjoitteluun, opit uusia liikkeitä ja kokonaisvaltainen ymmärryksesi tehokkaasta harjoittelusta kasvaa kattavasti. Tämä kurssi sopii sinulle, joka haluat kiinteytyä, polttaa rasvaa tai sinulle joka haluat kohottaa kuntoa ja kaipaat siihen kannustusta. Valmentajana toimii Meri Suvanto

Sitovat ilmoittautumiset sähköpostitse: info@talligym.fi

Kurssin toteutumiseen tarvitsemme vähintään 4 henkilöä. Kurssin aikana tulee olla voimassa oleva jäsenyys.

 In english

POWER START TO  2023!

STRONGER BODY TRAININGS STARTS JANUARY 2023!

8 WEEKS / Choose the most convenient time for you and sign up:

MORNING GROUP: 10.1.-28.2.2023 / EVERY TUESDAY 7-8PM

EVENING GROUP: 11.1.-1.3.2023 / EVERY WEDNESDAY 17.15.-18.15AM

PRICE: 169 € (requires active membership during the 8 week period)

In the 8-week coaching group, you train once a week with a coach in a small group. If you lack training motivation, we have a solution for you! Take part in the highly popular small group training and you will definitely get a flying start to your training.

During the program, you get to know gym training in a variety of ways, you learn new movements and your comprehensive understanding of effective training grows.

 This course is suitable for those of you who want to tone up, burn fat or improve your fitness and need encouragement. The coach is Meri Suvanto

Registration by email: info@talligym.fi